30 julho 2013

A partir deste momento o MAPSHOW está....

...em "retiro" criativo....



Fica aqui a banda sonora para o próximo mês...



Espero trazer muitas ideias, muitos conteúdos, muitas histórias e especialmente muitos momentos para partilhar com vocês.

"You Call It a Moment.I Call It Life."


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29 julho 2013

Essenciais....no nécessaire...

Há coisas que não podem mesmo faltar no nosso nécessaire quando vamos para algum lado.


Eu chamo-lhes os meus essenciais.Os que me ajudam a "cuidar de mim", mesmo quando até de nós próprios e das nossas rotinas nos apetece tirar férias....mas há coisas que não podem falhar e afinal também temos que estar no nosso melhor durante as férias e não estragar os cuidados diários essenciais...

Relativamente a cabelos, infelizmente não posso levar o Absolutlook comigo...como é que eu resolvo? Levo o óleo da Kerastase aconselhado por eles e que me ajuda a tratar "minimamente" do cabelo...

O meu alisador Braun satin hair 7 senso care ajuda sempre a dar aquele toque, mesmo com o cabelo molhado e em muito pouco tempo.Sim nas férias todos os minutos são de descontracção, mas ajuda não termos o cabelo num ninho de ratos nesses momentos.


Depois os cremes, "ai durante as férias não apetece nada esse ritual", pois é, mas também não me apetece chegar com a cara "feita num 8", por isso lá vão eles.E como não podia deixar de ser levo o meu Kit Anew da Avon.


"Enfeites" ou melhor acessórios.Que andem connosco e que dêem com tudo.Quase como uma segunda pele.Não vamos querer perder tempo a fazer e escolher conjuntos para cada kit, por isso nada como levar acessórios "neutros".Dão para a praia e para a noite e dão-nos aquele toque.
Aneis, brincos, colares e pulseiras.
A Pampa Mia tem os acessórios perfeitos para cada ocasião.
E a minha colecção JUST ME foi feita a pensar nisso.


Para não se esquecer de mais nada importante, pode ler este meu POST, onde deixo a lista do que levo na mala.Espero que ajude!


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25 julho 2013

Comporta...

Depois do fim de semana no Algarve, decidimos fazer um caminho de regresso diferente.
Decidimos parar na Comporta para almoçar.

Paisagem extraordinária, praia linda, restaurante óptimo.Petiscos como nós gostamos e que "sabem" tanto a Verão.



No regresso, disse que seria melhor seguirmos pela autoestrada.

Mas os restantes "membros" queriam ir de Ferry.Queriam o "kit" completo diferente no regresso.

Eu avisei que iamos apanhar trânsito com o regresso a casa no ferry, mais o regresso a casa na ponte.

Insistiram e claro que eu é que tinha razão.
E eu adoro ter razão.E esse gostinho especial compensou o facto de estar fulaaaaa por não me terem dado ouvidos e por estar algumas horas na fila para entrar no ferry...

E não entrámos nem no primeiro nem no segundo, entrámos no terceiro.E depois o trânsito na ponte e eu cheia de saudades das minhas gordinhas.

Enfim valeu a boa disposição e as fotos que fomos tirando.











O que não valeu foram os mosquitos.E é sempre a mesma coisa quando vamos áquela zona.E será sempre isso que me vai pesar na decisão antes de lá voltar.

No dia a seguir acordei cheia de picadas.E não são picadas quaisquer.São feridas, são inchaços, são coisas horriveis!

Somos picados sem dar conta e depois são picadas que ficam e ficam durante dias, primeiro em género de altos, depois encarnados, inflamados, com liquido.Enfim...mau demais para descrever.

E por fim feridas.Várias pelo corpo todo.

Estava a contar isto a um amigo meu e ele respondeu pois lá só com repelente.Pois não sei se quero.Não sei se acho graça.Não sei se compensa.

As minhas filhas ficaram traumatizadas o ano passado quando lá passámos uns dias.Ainda hoje falam nisso.E com elas o repelente não resolvia a questão, porque elas não conseguiram dormir com as melgas nos quartos.Nem elas, nem eu.
E ficámos o verão todo com marcas nos braços, pareciamos sei lá o quê.

Hidratante, protector, repelente, um camadão de cremes para ir para a praia?!!Não obrigada.

E depois se nos escapa alguma zona?Mais um camadão de cremes para tratar e cicatrizar.Não obrigada!Mesmo!

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24 julho 2013

Why not?

 
Um fim de semana no Algarve?Em Julho?Porque não?

As miúdas ficaram bem entregues e lá fomos nós.Eu e o Filipe.Sem hotel marcado, sem nada planeado.Só o destino e mesmo assim...só tinhamos definido que seria o Algarve...o sitio no Algarve ainda não...

As agências de viagens e de reservas já nos começam a conhecer e não sei se não nos odeiam...porque nós somos sempre a mesma coisa...não só somos indecisos como tudo, como marcamos tudo em cima da hora...e depois? Queremos sempre a melhor opção...

Saimos de casa às 18h.

A caminho o Filipe liga para uma agência de reservas de hoteis, explica a nossa situação.A senhora explica que saía às 18h...mas que não se importa de ficar mais um bocadinho e ajudar-nos a encontrar um hotel.

Desligámos e a senhora volta a ligar com as opções, o Filipe passa-me o telefone e diz para ser eu a escolher, estive meia hora ao telefone com a senhora e acho que ela me falou em todos os hoteis no Algarve e nenhum me parecia bem, não sei porquê...Ia dando as opções ao Filipe ao mesmo tempo e ele também não parecia entusaismado com nenhum, mas às vezes reparava nas caras e no olhar que fazia com as minhas perguntas:
"Mas o hotel está muito cheio?
É familiar?É que nós vamos sem crianças..
Está perto da praia?
Que criticas é que tem?
Os quartos são bons?
Abriu há quanto tempo?"

Entretanto olho para as horas.19h.Já estávamos a meio do caminho e a senhora uma hora a mais em funções.Digo-lhe para deixar estar, que nós iamos fazer uns telefonemas para amigos, e que decidiamos de outra maneira, para ela ir descansar, a senhora insistia em continuar a ajudar.

Lá escolhemos um que nos indicou como muito bom, o sitio parecia tranquilo e eu tinha boas referências.Passado 5 minutos a senhora liga a dizer que não consegue através do sistema dela fazer a marcação.Pede muita desculpa, mas diz que temos que ser nós directamente.
Era porque não tinha que ser...

20h estamos a entrar no Algarve.Dirigimo-nos à Quinta do Lago e passámos por um hotel onde eu já tinha ficado várias vezes e que me agradava a localização, por mais que fosse um hotel mais antigo e tradicional.

Mas tivemos que passar por outro que não conheciamos e que os nossos amigos nos tinham indicado.Era mais moderno, mas a localização não nos convenceu e lá fomos para o que eu conhecia.

O mais engraçado foi que eu sai de casa a dizer para irmos para este...sempre a mesma coisa...

Nos últimos anos tenho sempre preferido as férias tranquilas, sem grandes multidões, festas, confusões.E afastamo-nos sempre do Algarve por causa disso.Queremos mesmo sossego.

Pois este fim de semana foi uma agradável surpresa.E foi tão bom.

Logo na primeira manhã encontrámos ao pequeno almoço vários amigos que nos começam a desafiar para isto ou para aquilo, nós começamos por dizer que estamos em fim de semana tranquilo, sem as miúdas...Começam a dizer-nos olha que aquela praia é boa, aquele restaurante e á noite isto, aquilo...

E porque não experimentarmos?Conheci praias que nunca tinha ido.Maravilhosas.Vazias, tranquilas.Com um serviço extraordinário.
Restaurantes de praia óptimos.Petiscos fantásticos como nós gostamos.










À noite fomos experimentar restaurantes também aconselhados por amigos.E que boas surpresas.Restaurantes com um ambiente muito tranquilo e acolhedor, mais uma vez com óptimo serviço e que podemos jantar e ficar até tarde!!

E à noite outra agradável surpresa, fomos a uma inauguração de um sitio onde tinha ido muitas vezes quando era mais nova.
Iamos a "medo" porque inaugurações são sempre uma confusão e fazem-me sempre lembrar "trabalho".Mas estávamos enganados e ainda bem que fomos.

Diverti-me como há muito não me divertia, reencontrei amigos, bons amigos.
Dancei com o Filipe até não podermos mais.Isto no primeiro dia...

Nos segundo dia foram ter connosco amigos que estavam tranquilamente em casa em Lisboa, mas que não resistiram aos nossos comentários e se puseram à estrada.

Outros amigos que começavam as férias no Algarve nesta altura e nem nos tinham ligado porque sabiam que estávamos em modo fim de semana sossegado e ficaram surpreendidos quando nos encontraram completamente em modo "diversão".

Repetimos a receita do primeiro dia, mas desta vez acompanhados por mais amigos.E mais uma vez dancámos até ao nascer do dia.Sem confusões. Em ambiente completamente familiar, a recordar os velhos tempos.

Estávamos felizes, com amigos, no verão e conhecemos mais sitios maravilhosos do nosso pais.Tão bom.

Tudo sem termos planeado, sem termos marcado, sem termos pensado.

Why not?

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Humor e Húmus...



Humor e Húmus é uma peça de teatro que ensina crianças (e adultos) de uma forma bastante divertida a cuidar de uma horta e aprender o que é agricultura naturalista.

O cenário escolhido é a Quinta da Regaleira, Sintra, onde foi plantada uma horta verdadeira, e por onde as crianças passeiam ao ar livre, tocam, interagem, interpretam, cantam, dançam e aprendem.

Já esteve em cena noutros locais, festivais como o Green Fest e escolas pelo país.

 Já assistiram ao espectáculo mais de 4, 000 crianças.

A peça tem agora residência na Regaleira.

A peça está em cena desde 15 de Junho,  todos os fins-de-semana e até dia 29 de Setembro.



“Humor e Húmus” é uma peça de teatro didática, encenada pela actriz Ana Brito e Cunha, que tem como principal objetivo ensinar, de um modo divertido e dinâmico, os princípios da agricultura naturalista (biológica, biodinâmica e permacultura) às crianças.

Toda a acção baseia-se numa visita guiada à Horta do Zé, conduzida pela divertida e super-urbana BARATA (tonta!) que está sempre a desestabilizar todas as situações e a deixar o temível ESPANTALHO muito zangado, pois a ele compete manter a ordem e a segurança da Horta. A tímida e esfomeada MINHOCA mostra-nos todo o trabalho que realiza debaixo da terra, cozinhando para todos. A bela e encantadora JOANINHA conta-nos tudo o que se passa “no ar”, como as plantas crescem e convivem em perfeita harmonia. Mas o verdadeiro maestro de toda esta orquestra é o HORTELÃO que mantém todos “em ordem” e em sintonia.

A narrativa é feita segundo a visão dos intervenientes directos da Natureza, como o espírito do Fogo, do Ar, da Água e o da Terra, em colaboração com estas personagens da Horta, e não pela visão humana.

Manter viva a estreita e importante ligação entre o Homem e a Natureza, entre os mundos urbano e rural, entre a cozinha e a horta, entre a saúde e a comida, é uma das principais missões desta peça de teatro.

É também uma forma lúdica e simultaneamente eficaz de transmitir uma mensagem positiva sobre como podemos melhor conviver com a Natureza e alertar sobre a necessidade de mudança que está neste momento a acontecer um pouco por todo o Mundo.

Todos os pormenores AQUI!!!




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23 julho 2013

Há 11 anos fui Mãe pela Primeira vez...

A minha filha Mónica fez 11 anos.A minha filha mais velha.

Comecei o dia como começo todos os aniversários das minhas filhas.A abrir o livro de bebé e a recordar o dia do nascimento.

Neste caso há 11 anos atrás.
Revejo as fotografias, os comentários, os textos que escrevi.
As noticias do dia( recortei as noticias principais do dia do nascimento para colar no livro de bebé), o que dizia o signo naquele dia, o formulário para serem sócias do Sporting, os cartões das flores que me enviaram, etc.

A Mónica pediu para convidar as melhores amigas e a familia mais próxima.
Faço sempre questão que seja cá em casa e de comemorar no próprio dia de aniversário.
Seja que dia da semana fôr.Quem pode pode, quem não pode não pode.

 A concentração a cortar o bolo e a pedir os desejos....


E foi assim.E a Mónica estava feliz.Estava realizada.Estava com aquela cara que ela faz quando não precisa de mais nada.Quando os olhos dela brilham e falam por si.Quando são o espelho da sua alma.

A minha Móniquinha linda já tem 11 anos.E eu sou a Mãe mais feliz do mundo.

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1ª MINI MARATONA UNICEF EM PORTUGAL!!!


A UNICEF Portugal organiza pela primeira vez uma Mini Maratona em território nacional.
10 km de corrida ou 3 km de caminhada.

É já no próximo dia 3 de Agosto em Vilamoura

O Evento é aberto a participantes de ambos os sexos, profissionais e amadores, nos escalões Juniores, Seniores e Veteranos.

A UNICEF é a principal organização mundial que tem como missão defender e proteger os direitos e o bem-estar das crianças e adolescentes.

Chamar a atenção para a causa das crianças mais desfavorecidas do mundo e angariar fundos para os programas da UNICEF no terreno é o principal objectivo da 1ª Mini Maratona UNICEF em Portugal.

E é também uma oportunidade para promover o desporto e o convívio, num evento dirigido a participantes de todas as idades.

Ao ritmo de cada um, o desafio é correr ou andar com a UNICEF pelas crianças.

Os fundos angariados através deste evento serão canalizados para onde forem mais necessários, pois muitos dos países onde a UNICEF trabalha estão longe da atenção do público mundial.

Todos os pormenores AQUI!!

Quer participar?Então basta clicar AQUI!

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18 julho 2013

Nos próximos dias estarei por aqui...

Nos próximos dias vão poder acompanhar o Mapshow por AQUI e por AQUI...

Como faço a minha mala para as férias...

Odeio fazer malas.E desfazê-las.
Mas ADOROOOO ir de férias e ir tranquila sabendo que levo tudo o que preciso.
Posso confesar que mesmo com listas, mesmo com toda a prática que se vai ganhando principalmente depois de se ser mãe, saio sempre de casa com a sensação que me falta alguma coisa...



Tenho esta lista feita há muitas anos.
Está sempre dentro da minha agenda e sempre que vou para fora, seja um fim de semana, uns dias, ou umas férias é dela que puxo antes de fazer a mala!
Vai-me ajudando a organizar tudo por "secções" para que não fique nada para trás.
Pode sempre ser adequada consoante os dias e o tipo de viagem.


Por exemplo férias de 5 dias, no verão, destino praia:

5 vestidos praia ou 3 vestidos praia,uns calções de ganga e duas t-shirts
5 vestidos noite
Dois chinelos praia (uns pretos e uns bejes dão com tudo)
Dois sapatos noite(uns pretos e uns bejes-uns de salto outros cunha)
5 biquinis
Roupa interior para os cinco dias(cor da pele e preta-não esquecer um soutien cai cai-cor da pele é o ideal)
Camisa de noite ou pijama
Um cinto preto e um beje
Um blusão de ganga e um blazer preto para a noite se estiver frio
Um casaco de malha beje para o fim de tarde se arrefecer

Um pareo ou toalha de praia
Um chapéu
Óculos escuros

Um saco praia
Duas carteiras pequenas noite-uma preta e uma beje

Um kit acessórios dia( aneis, pulseiras,colares e brincos coloridos)
Um kit acessórios noite(aneis, pulseiras,colares e brincos ou prateados ou dourados)
Relógio à prova de água

Máquina fotográfica
Carregador telemovel e máquina fotográfica
Um livro
iPod

Artigos toilette:
Champô
Gel de banho
Creme corpo
Creme cara
Perfume
Desodorizante
Escova e pasta de dentes
Protector solar
Escova de cabelo
Secador
Kit Farmácia

Maquilhagem:
Um lápis preto ou castanho
Uma sombra dourada
Um gloss
Rimel
Blush
Cotonetes
Desmaquilhante
Acetona,tesoura,lima e um verniz

Mais umas dicas ao arrumar as coisas na mala:
Sapatos em baixo encaixados uns nos outros para não ocuparem espaço
Roupa interior e acessórios nos espaços livres
Roupa mais pesada em baixo
Roupa o menos dobrada possivel, esticada ocupa menos espaço

Se não couber tudo na mesma mala, podem sempre ter um saco de viagem à parte para os sapatos, artigos de toilette e acessórios!

Espero que esta lista vos ajude tanto quanto me tem ajudado a mim ao longo dos anos!

E depois das malas feitas...Boas férias!!!



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17 julho 2013

As minhas filhas estão de férias!!!

Perguntaram-me o que é que eu fazia quando tinha a idade delas para comemorar que estava de férias...e eu contei-lhes...chegava a casa arrumava a mochila e ponha uma música especial aos gritos a tocar!

Várias vezes de seguida!
Boa sensação...

Acabei de lhes pôr a música para elas ouvirem e elas ainda estão estupefactas por eu me lembrar da letra de uma ponta à outra...mas que lhes ficou no ouvido ficou...

Vivam as férias!!!

E aqui fica a música... "Começaram as férias" dos Onda Choc!

video


Fim das aulas!
Começaram as férias!
Vivam as férias!
Vivam as férias!
ó praia, ó mar
nós estamos a chegar!

Adeus escola!
Adeus professores!
Até Setembro outra vez!
Descansem de nós, que nós
descansamos de vocês

Fim das aulas!
Começaram as férias!
Vivam as férias!
Vivam as férias!
ó praia, ó mar
nós estamos a chegar!

A areia quente
espera por nós,
deliciosa a brilhar.
Oh! Que saudades do sol!
Oh! Que saudades do mar!

Fim das aulas!
Começaram as férias!
Vivam as férias!
Vivam as férias!
ó praia, ó mar
nós estamos a chegar!

É bom brincar
e correr e pular
na areia até ao sol pôr.
Também é bom namorar
se aparece um novo amor.

Fim das aulas!
Começaram as férias!
Vivam as férias!
Vivam as férias!
ó praia, ó mar
nós estamos a chegar!

Fim das aulas!
Começaram as férias!
Vivam as férias!
Vivam as férias!
ó praia, ó mar
nós estamos a chegar!



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16 julho 2013

"Kit" maravilhoso para férias e não só!

Gosto de conjuntos.
Gosto que as coisas liguem umas com as outras.
Gosto de "kits".

E principalmente gosto de coisas práticas.
Os produtos para o corpo são um desses casos.

Desde há uns anos para cá, que descobri na Body Shop esses produtos.Já experimentei vários "sabores", mas ultimamente o de côco chegou para ficar.

E quando faço a mala para as férias, não há como me esquecer de alguma coisa, porque vem sempre o kit atrás.

O shower gel, o body lotion e o body mist.Todos com o mesmo aroma...tão bom...



O body lotion tem ainda uma particularidade magnifica que é ser em spray, o que confesso que ultimamente tem influenciado a escolha do aroma..porque a Body Shop não tem tido mais aromas em spray...só com o doseador...

E uma vez experimentando creme de corpo em spray para sempre usando creme de corpo em spray..tão mais prático, tão mais rápido, tão mais "certeiro" e na quantidade certa, tão menos gorduroso, tão menos excesso nas mãos.

Experimentem e vejam se não ficam viciadas...

Pelo sim pelo não, hoje vou passar por lá para comprar mais um kit para as férias, não vá esgotar e eu ter que percorrer as Body Shop's todas à procura..

Também há mais estes três produtos(body cream, body scrub e sabonete) com o mesmo aroma de côco.
Qualquer dia experimento, mas por enquanto os três que uso têm feito muito bem o seu "trabalho".



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15 julho 2013

Óculos escuros...

A minha paixão por óculos escuros é mais ou menos parecida com a que tenho por relógios.
E é a tal coisa...quando me apaixono por uns, "ando com eles" durante muito tempo até me apaixonar por outros.

Mas como se costuma dizer...não há paixão como a primeira e muitas vezes por mais que use outros modelos volto sempre à primeira paixão...e esses são sem dúvida os Aviator da Ray-Ban...
Deixo-vos aqui os meus preferidos...









Estes são a minha última compra...


Estes a minha paixão de sempre....


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